UNISCITI A NOI

L'associazione "Namastè International Community" rappresenta un faro di speranza e positività nel panorama sociale odierno. Nata il 18 febbraio 2016 con l'ambizioso obiettivo di diffondere conoscenza, altruismo, felicità e scambio di saperi, l'associazione ha costruito una solida rete di persone unite da veri ideali etici, altruistici e di condivisione. L'amore per la natura, l'ambiente e ogni essere vivente permea ogni attività dell'associazione. Il "Progetto 21" , il "Progetto "Scuola del fai da te" e il progetto Fotovoltaico Fai da te" sono solo tre esempi dei numerosi progetti di utilità sociale promossi da Namastè. Attraverso incontri, seminari, viaggi, social network di qualità e laboratori didattici presso le sedi degli associati l'associazione sensibilizzare un numero sempre crescente di persone su temi quali la cooperazione,l' altruismo il rispetto per l'ambiente, il riciclo creativo, il bricolage, il fotovoltaico fai da te, la consapevolezza energetica e la gestione olistica delle energie (mente, corpo, ambiente e spirito). L'invito a unirsi a questa community virtuosa è rivolto a tutti vicini e lontani: Collabora con noi: metti a disposizione le tue energie e il tuo entusiasmo per supportare i progetti in corso. Sostenici a distanza: dona materiali o contributi economici per alimentare la crescita dell'associazione. Proponi i tuoi progetti: condividi le tue idee e dai vita a nuove iniziative in linea con la mission di Namastè. Diventa socio: diventa parte attiva della community e partecipa attivamente alle sue attività. Fai il social promoter: diffondi i valori e gli obiettivi dell'associazione attraverso i social network. Crea dei gruppi nella tua città: diventa un punto di riferimento per la community locale. Metti in campo le tue abilità: condividi i tuoi talenti e le tue competenze per arricchire la community. Iscriviti al sito web di Namastè per rimanere sempre aggiornato sugli eventi e sulle iniziative in programma NAMASTECOMMUNITY.IT Ogni associato, con il suo contributo di idee, consigli, doti, competenze, progetti, tempo, fede e cuore, alimenta la crescita di quaesta "Community di Vera Fratellanza" per un futuro migliore. Namastè International Community: è un esempio di come il cambiamento positivo sia possibile, a partire dall'unione di individui che credono in un futuro migliore. Dal 18 Febbraio 2024 quota associativa di soli 10 euro annuali per dare una possiblilità a tutti. Prova a fare Domanda di ammissione se l' esito sarà positivo riceverai risposta entro 7 giorni e potrai anche tu creare un mondo migliore.
Ogni associato mette in campo o in condivisione le proprie Idee, Consigli, Doti, Competenze, Progetti, Tempo, Fede e Cuore per realizzare una vera e propria Community di Vera Fratellanza. Questo si chiama Altruismo, Cooperazione, Lungimiranza e Amore per il Prossimo . CODICE FISCALE 93048950161 LIBERA DONAZIONE SU BANCO BPM CODICE IBAN: IT30A0503453291000000002150 - Intestato a: Namaste International Community Aps - CAUSALE: Libera donazione INFO: WHATSAPP 3202181316

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ENTE DI TERZO SETTORE

1 Attività di interesse generale - classificazione ICNPO : ADDESTRAMENTO, AVVIAMENTO PROFESSIONALE E INSERIMENTO LAVORATIVO 2 Attività di interesse generale - classificazione ICNPO : PROTEZIONE DELL'AMBIENTE 3 Attività di interesse generale - classificazione ICNPO : ALTRI 4 Attività di interesse generale - classificazione ICNPO : PROMOZIONE DELLO SVILUPPO ECONOMICO E SOCIALE DELLA COLLETTIVITA' 5 Attività di interesse generale - classificazione ICNPO : ATTIVITA' RICREATIVE E DI SOCIALIZZAZIONE 6 Attività di interesse generale - classificazione ICNPO : CULTURA E TEMPO LIBERO 7 Attività di interesse generale – art. 5 comma 1 d.lgs. 117/2017: Interventi e servizi finalizzati alla salvaguardia e al miglioramento delle condizioni dell'ambiente e all'utilizzazione accorta e razionale delle risorse naturali, con esclusione dell'attività, esercitata abitualmente, di raccolta e riciclaggio dei rifiuti urbani, speciali e pericolosi nonché alla tutela degli animali e prevenzione del randagismo 8 Attività di interesse generale – art. 5 comma 1 d.lgs. 117/2017: Organizzazione e gestione di attività turistiche di interesse sociale, culturale o religioso 9 Attività di interesse generale – art. 5 comma 1 d.lgs. 117/2017: Riqualificazione di beni pubblici inutilizzati o di beni confiscati alla criminalità organizzata 10 Attività di interesse generale – art. 5 comma 1 d.lgs. 117/2017: Beneficenza, sostegno a distanza, cessione gratuita di alimenti o prodotti o erogazione di denaro, beni o servizi a sostegno di persone svantaggiate o di attività di interesse generale a norma del presente articolo 11 Attività di interesse generale – art. 5 comma 1 d.lgs. 117/2017: Organizzazione e gestione di attività culturali, artistiche o ricreative di interesse sociale, incluse attività, anche editoriali, di promozione e diffusione della cultura e della pratica del volontariato e delle attività di interesse generale di cui al presente articolo 12 Attività di interesse generale – art. 5 comma 1 d.lgs. 117/2017: Educazione, istruzione e formazione professionale, nonchè le attività culturali di interesse sociale con finalità educativa
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lunedì 7 febbraio 2022

Citazioni Brillanti di Lao Tse sul Significato Della Vita


Questo video contiene le migliori citazioni di Lao Tse sulla saggezza, le persone, i sogni e il senso della vita. Suggerisci argomenti per i seguenti video nei commenti!

sabato 16 dicembre 2017

Quando il talento avrà il suo giusto riconoscimento smetterà di esistere la parola sfruttamento da lavoro. Ogni mattina si alzeranno dal letto più persone felici di creare qualcosa di utile per la collettività.. Raymond Bard gestione risorse umane per il no profit




Quando il talento avrà il suo giusto riconoscimento smetterà di esistere
la parola sfruttamento da lavoro.
Ogni mattina si alzeranno dal letto più persone felici di creare qualcosa di utile per la collettività..

Raymond Bard gestione risorse umane 
per il no profit
namastecommunity.it
homafoundation.org

venerdì 6 ottobre 2017

E' nato a Cologno al Serio Bergamo il gruppo Facebook di Utilità Sociale - Progetto no profit

Siamo orgogliosi di presentarvi il nostro progetto 
di utilità sociale "numero 20" 
20) Volontario Sociale nel tuo comune di residenza con la gestione di un gruppo Facebook.

Presto porteremo in ogni comune dove risiede ogni nostro associato questo progetto di utilità sociale..
Il nostro associato chiederà l'uso del computer nella biblioteca comunale e di poter istruire un gruppo di ragazzi per creare un gruppo Facebook dal nome " di utilità sociale comune di...." il gruppo diverrà amministratore dei post pubblicati da ogni cittadino che vorrà rendersi utile per il suo comune con notizie di utilità sociale.



Gruppo facebook di Utilità sociale dove ogni cittadino di Cologno al Serio e dintorni  
può pubblicare:

- Feste e mostre
- Comunicazioni comunali
- Inaugurazioni negozi
- Gite
- Eventi associazioni
- Eventi Pro Loco
- Ricerca del personale
- Banca del tempo
- Solidarietà
- Sconti offerte promozioni
- Volontariato
- Corsi di Formazione

mercoledì 8 marzo 2017

Accogliere è un segno di forza e apertura mentale - L'altruismo e l'empatia sono due doni meravigliosi

Accogliere è un segno di forza e apertura mentale

Accoglienza o Accogliere vuol dire: Ricevere, accettare, cogliere ,raccogliere, invitare, far entrare...
Accogliere il diverso, accogliere il povero, accogliere l'animale indifeso, accogliere un amico in difficoltà, accogliere un nuovo pensiero, accogliere un sconfitta, accogliere il nemico, accogliere un nuovo cambiamento,accogliere un nuovo lavoro, accogliere non è una cosa facile , ma chi accoglie oggi , è una persona forte e ricca di volontà....
Oggi in una civiltà in perpetuo cambiamento e continua ristrutturazione solo coloro che sono aperti ad accogliere il nuovo e il diverso possono veramente vivere felici, senza nessuna paura...

domenica 22 gennaio 2017

Perchè molti mi dicono che il "bene" fatto non si deve raccontare o divulgare ?

Perchè molti mi dicono che il "bene" fatto non si deve raccontare o divulgare ?
Per quale motivo lo dicono?


Aspettiamo i vostri commenti ....


Ecco i commenti che abbiamo raccolto su Facebook

1- Forse perché la divisione tra popoli e uomini abbasserebbe i profitti e i consumi?
2- Perché ti potrebbero arrivare pensieri di vibrazione bassa dalle persone che sono più o meno invidiose. ..purtroppo. .

3-  Forse perché se diventasse una moda come farebbero a sentirsi superiori gli egoisti?

4- Invece si deve raccontare e divulgare cosi altri capiscono e condividono( non tutti ovviamente) ma ultimamente tanti!!!!!

5- Perché. ..se hai il cuore...è l altro che divulga x te

6- Perché forse alcuni dicendo cosi vogliono già avere la scusante nel senso che non fanno del bene ma vorrebbero far credere che ne fanno

7-  Per non crearsi aspettative di torna conto ...Fai del bene e dimentica

8- Forse perché i nostri figli potrebbero imparare l'altruismo e poi da grandi diventerebbe difficile farli diventare soldati del profitto?

9- Non farti tante domande, se vuoi aiutare aiuta senza aspettarti niente in cambio, eventualmente se vuoi lo puoi anche chiedere, dipende io delle volte lo faccio tanto per non abituare le persone al vizio di solo avere. Dillo tranquillamente se qualcuno lo chiede senza voler dimostrarti grande per quello che hai fatto e cerca di far capire che si va bene aiutare ma fino a un certo punto perché esistono anche i parassiti che si approfittano

10- Perché ti potrebbero arrivare pensieri di vibrazione bassa dalle persone che sono più o meno invidiose. ..purtroppo. .

11 -  Forse perché la divisione tra popoli e uomini abbasserebbe i profitti e i consumi?

12 -  Forse perché se diventasse una moda come farebbero a sentirsi superiori gli egoisti?

13 - Se il bene non lo dobbiamo divulgare perchè deve essere segreto, quale esempio potrebbero seguire i nostri figli? forse quello del profitto e della competizione che ci indottrinano tutti i giorni?



- - 😊


martedì 1 novembre 2016

Il Sapere può essere un miracolo o un'arma di distruzione individuale e sociale... Mai consegnare la conoscenza a chi non conosce Amore Altruismo Compassione Condivisione. (Raymond Bard)


Il Sapere può essere un miracolo
o un'arma di distruzione
individuale e sociale...
Mai consegnare la conoscenza
a chi non conosce Amore
Altruismo Compassione Condivisione.

(Raymond Bard presidente dell'associazione Namaste' International Community)

mercoledì 3 agosto 2016

LE FRASI CHE VI CAMBIERANNO LA VITA - ECCO COME USCIRE DALLA BUIA SOFFERENZA DELLA RABBIA E DELL'EGOISMO VERSO TUTTO E TUTTI - VOLONTARIATO UMANITARIO


LE FRASI CHE VI CAMBIERANNO LA VITA....


Siete liberi di credere o continuale per la vostra strada buia e solitaria...


Ciò che abbiamo fatto solo per noi stessi muore con noi. Ciò che abbiamo fatto per gli altri e per il mondo resta ed è immortale.
(Harvey B. Mackay








Ho imparato che le persone possono dimenticare ciò che hai detto, le persone possono dimenticare ciò che hai fatto, ma le persone non dimenticheranno mai come le hai fatte sentire.
(Maya Angelou)


Gli angeli dei nostri tempi sono tutti coloro che si interessano agli altri prima di interessarsi a se stessi.
(Wim Wenders)

Qualsiasi persona a cui è stato risparmiato il dolore personale deve sentirsi chiamata per aiutare a diminuire quello degli altri.
(Albert Schweitzer)

Il ringraziamento più bello per i doni di Dio consiste nel passarli ad altri.
(Michael von Faulhaber)



È più facile meditare che fare effettivamente qualcosa per gli altri. Limitarsi a meditare sulla compassione equivale a optare per l’opzione passiva. La nostra meditazione dovrebbe creare la base per l’azione, per cogliere l’opportunità di fare qualcosa.
(Dalai Lama)







Se aiuti gli altri, verrai aiutato. Forse domani, forse tra un centinaio d’anni, ma verrai aiutato. La natura deve pagare il debito. È una legge matematica e tutta la vita è matematica.
(Georges Ivanovič Gurdjieff)





Non dimentichiamo mai che il vero potere è il servizio. Bisogna custodire la gente, aver cura di ogni persona, con amore, specialmente dei bambini, dei vecchi, di coloro che sono più fragili e che spesso sono nella periferia del nostro cuore.
(Papa Francesco)








La maturità inizia a manifestarsi quando sentiamo che è più grande la nostra preoccupazione per gli altri che non per noi stessi.
(Albert Einstein)



Mentre tu hai una cosa può esserti tolta. Ma quando tu dai, ecco, l’hai data. Nessun ladro te la può rubare. E allora è tua per sempre.
(James Joyce)



Non puoi dire di aver vissuto veramente se non ha mai fatto qualcosa per qualcuno che non potrà mai ripagarti.
(Anonimo)



L’opera umana più bella è di essere utile al prossimo.
(Sofocle)

Per trattare te stesso, usa la testa; per trattare gli altri, usa il cuore.
(Eleanor Anna Roosevelt)

La vostra felicità è nel bene che farete, nella gioia che diffonderete, nel sorriso che farete fiorire, nelle lacrime che avrete asciugato.
(Raoul Follereau)


La solidarietà è l’unico investimento che non fallisce mai.
(Henry David Thoreau)


Gli uomini sono gli unici animali che si dedichino, giorno dopo giorno, a rendersi infelici a vicenda. É un’arte come tutte le altre. I suoi virtuosi si chiamano altruisti.
(Henry Louis Mencken)
Il cittadino cha aiuta gli altri è la consolazione della patria.
(Publilio Siro)
Volontariato… vuol dire donare un po del nostro tempo per chi rischia di non averne piu!
(Anonimo)
Il volontariato è l’ultimo esercizio di democrazia. Si va alle elezioni una volta all’anno, ma per quanto riguarda il volontariato, si vota ogni giorno in ordine al tipo di comunità in cui si vuole vivere.
(Anonimo)
Io sono soltanto uno. Ma comunque sono uno. Non posso fare tutto, ma comunque posso fare qualcosa. E non lascerò che quello che non posso fare interferisca con quello che posso fare.
(Edward Everett Hale)









http://www.namastecommunity.it/


sabato 30 luglio 2016

Seminario i 10 segreti della Felicità IN TUTTA ITALIA - Gli Angeli a casa tua

Seminario i 10 segreti della Felicità 

IN TUTTA ITALIA 

I seminari sono rivolti a piccoli gruppi o singole persone.

Si richiede un contributo  totale di 500 euro a sessione  da dividere tra i partecipanti 
Esempio:  
5  persone 100 euro a testa 
4 persone 125 euro a testa
1 persona 500 euro a testa


Pagamento tramite bonifico bancario   

o  Pagamento in  volontariato

100 ore di volontariato sociale e umanitario da suddividere per il numero dei partecipanti

Per i seminari fuori dalla nostra sede  saranno aggiunte le  spese di viaggio ed eventuale vitto e alloggio.

Ad ogni seminario sarà presente Raymond Bard con almeno uno o due maestri di varie discipline.

La durata del seminario varia dalle 4 ore alle alle 6 ore.

Ogni seminario è adattato al livello di conoscenza del gruppo o della singola persona.

per Info: Raymond 320 2181316





ECCO COSA DICONO LE LEGGI UNIVERSALI  IN MERITO


1-  Riduci il tuo attaccamento alle cose materiali che possiedi. 
Se non riesci a condividere ciò che possiedi.... esso ti assorbe energia vitale.

Coloro che sono fortemente attaccati ai propri beni materiali in genere finiscono per trovarsi in grossa difficoltà psicologica quando perdono tali cose o in costante paura ed eccessiva ansia per paura di perdere tutto o di essere fregati dagli altri....


E' forse un luogo comune, ma ciò che possiedi finisce inevitabilmente per possederti. Prova a ridurre al minimo le tue esigenze materiali e sarai ancor più felice. 


Impiega il tuo tempo a fare cose semplici, a godere delle piccole cose, pensare al tuo benessere interiore e a quello delle persone care che ti circondano.


2 - Non correre sempre, fermati e sii curioso del mondo che ti circonda.

Diventa un esploratore, osserva il mondo come se fossi un bambino. 
Il mondo, le persone, ogni piccolo dettaglio è un universo da scoprire. 


Prova cose nuove, esci dalla tua zona di comfort e di apparente sicurezza, sperimenta il disagio  ed esci dai confini che più o meno inconsciamente ti sei prefissato. 


Sperimenta ambienti nuovi, persone e sensazioni nuove.

Comincia  a sorridere alle persone che ritieni positive comunicando un saluto se vieni ricambiato saluta verbalmente.....

L'universo ha così tanto da offrirci, perché non approfittarne? Perchè non guardare il lato positivo delle cose?
E non c'è bisogno di andarsene dall'altro capo del mondo, la meraviglia 
della vita è sempre intorno a te. Apri gli occhi osserva i colori con tutte le sue sfumature e respira profondamente tu sei viva tu sei quì adesso!!!




3 - Tieniti sempre attivo/a e in forma!
A volte è strano pensare come ciascuno di noi abbia un unico corpo, 
un unico straordinario mezzo per muoverci nella bellezza della vita e 
come al contempo molti di noi non se ne prendano affatto cura. 


Pigrizia, fumo, alcol, cibi grassi, stress da lavoro e shopping  finiscono inevitabilmente per 
compromettere le meravigliose funzionalità di quell'eccezionale  miracolo che è il tuo corpo. Prova allora a prenderti cura del tuo fisico  e della tua salute, mantieniti in forma e tutto ti risulterà più agevole.
Ricorda che ciò che avviene dentro il tuo corpo avviene fuori, e viceversa.
Affidati a un bravo personal trainer o altro educatore e comincia subito!!! 

Non domani.
Il tuo corpo vale più di una vacanza, di una bella auto, di un armadio pieno zeppo di vestiti o di un telefono cellulare di ultima generazione......
Il tuo corpo sei tu e dentro il tuo corpo vivono miliardi di cellule viventi che pregano te come loro Dio.


4 - 
Impara a focalizzarti soltanto sul presente. ADESSO!!
Pensare al passato e come camminare guardando indietro, 
.......pensa chi nella vita corre sempre ...
Pensare troppo al futuro e come correre senza guardare done mettiamo i nostri passi....

Che il passato non possa essere cambiato è cosa ovvia, allora perché frullarci  il cervello? Usa il passato soltanto per comprendere come non ripetere errori che hai commesso, 
ma per il resto lascialo andare, non tornerà più in vita. 


Il futuro, d'altro canto, non è altro che il risultato di ciò che 
compi oggi, nel presente, in questo preciso istante. 


Vivi nell'oggi, qui e ora. Il momento presente è l'unico che conta, 
non lasciartelo sfuggire. Non provare vecchie paure e circondati
di persone sagge allegre e positive...

 alzati adesso dalla sedia e incontrale... la volontà  e il non pensare troppo è il motore dei pigri.


5 - 
Sorridi più spesso....  è un'allenamento e una magia...

Da un punto di vista fisico, ogni volta che sorridi il tuo cervello rilascia serotonina, 
l'ormone della felicità. 
Sorridere è in qualche modo la via naturale per "indurti" ad essere felice. 
La felicità ci porta a sorridere, ma è vero anche il contrario, il sorriso ci avvicina 
alla felicità. 
Attraverso il tuo sorriso puoi rendere più luminosa la vita di coloro che ti sono vicino.
Attiri persone allegre e allontani quelli che cercano prede insicure e tristi.. 
Esci di casa e osserva chi  risponde al tuo sorriso.. la tua realtà e le tue amicizie
cambieranno molto velocemente in positivo...
Frequenta persone allegre, stai alla larga di chi parla male degli altri....  e da chi chiede il tuo tempo senza che egli lo dedichi agli altri .....  Cioè stai lontano da chi non conosce amore altruismo e gratitudine .... (coloro sono chiamati vampiri energetici o meglio parassiti sociali).


6 - 
Sii Altruista e Aiuta il prossimo e sarai sempre ricco e felice. 


Premessa: Chi semina bene raccoglie bene...
Chi non la pensa così e solo perchè nessuno gli ha insegnato a seminare... 
Infatti la maggior parte delle persone non sono educate a  valutare bene le loro azioni...
Innaffiare ogni giorno un vaso  senza terra e senza semi è tempo ed energia sprecata... anche se il vaso è bellissimo.... cioè, appare bellissimo... o qualcuno lo fa apparire bellissimo... 

Aiutare il prossimo ha uno straordinario effetto positivo sia su di te che sugli altri. 
Aiutando il prossimo cresci come persona, la tua capacità di donarti ti cambia in 
modo radicale. 


L'altruismo è contagioso...
I tuoi rapporti con quella persona diventeranno molto più saldi e quella stessa 
persona sarà spinta a fare del bene a qualcun altro. 

Non siamo soli a questo mondo e aiutarci l'uno con l'altro è quanto di più 
saggio possiamo fare è una garanzia per il nostro futuro..

Chi non ha voglia di coltivare vere amicizie con anime gemelle invecchierà male e solo...
(tranne se avete già coltivato benissimo nel vostro piccolo orto familiare)

Meglio avere 10 amici altruisti che 100 mila euro in banca  credetemi...




7-  
Impara a perdonare e non provare rabbia e odio


Il perdono è la cessazione del sentimento di risentimento nei confronti di un'altra persona; è quindi un gesto umanitario con cui, vincendo il rancore, si rinuncia a ogni forma di rivalsa di punizione o di vendetta nei confronti di un offensore. 
In termini spirituali per ottenere perdono,il soggetto deve andare da coloro o colui che ha fatto del male e chiedere tre volte perdono sinceramente così avrà ottenuto il perdono,  chi confessa e abbandona il suo peccato ...
A cosa servono l'odio e il rancore? 
Il perdono è l'arma migliore a nostra disposizione per stare bene con noi stessi e con chi ci è vicino. 
Tutti noi commettiamo errori e contenere rancore per gli sbagli altrui non è di aiuto a nessuno, anzi e come un acido invisibile che ci corrode dentro ....


Rimanere astiosi e arrabbiati verso qualcuno contribuisce a creare il nostro malessere e a far nascere numerosi o infiniti pensieri negativi... mentre il perdono è un meraviglioso strumento in grado di donarci sollievo e benessere, lasciandoci  alle spalle i rancori del passato.
Assicuratevi che la persona abbia compreso il vostro perdono... e voi sarete liberi dal vostro peso e svuotati dal vostro veleno....
Sappiate che le persone più cattive di questo società  sono proprio quelle che sbagliano  in continuazione e non chiedono mai scusa o perdono.... 



8 - Medita e Rilassati ogni giorno.

Meditare non significa rifugiarsi nel proprio paradiso mentale, bensì avere un contatto schietto e diretto con se stessi , liberi dagli innumerevoli filtri che si interpongono tra il nostro sè interiore  e la realtà vista e interpretata dalla nostra mente logica. 
Nella realtà odierna in cui ciascuno di noi è costantemente connesso al resto del mondo attraverso internet, TV e telefoni cellulari, sono sempre meno coloro che sanno apprezzare e godere la bellezza del silenzio. 

L'abilità di acquietare la mente e rilassare il corpo è un'arte che ciascuno di noi può sviluppare e apprezzarne i benefici. 
Semplicemente siediti e focalizzati sul tuo respiro, senza pensare a nulla. 
All'inizio forse potrai trovare la meditazione noiosa o difficile da mettere in pratica, ma con il tempo imparerai ad amarla e ad apprezzarne la meravigliosa sensazione di benessere e chiarezza.
Prendiamoci più spesso il tempo per stare con il nostro bambino interiore dimenticando per alcuni minuti  la veloce corsa  verso doveri e i piaceri ....
Chi corre troppo prima o poi si stanca o cade e si fa male..
Rilassati significa prenderti tutto il tempo necessario per apprezzare ciò che stai facendo in quel  momento presente.
per almeno 1 ora al giorno chiudi la porta al mondo  dei doveri e dei piaceri al mondo dell'ansia cronica..... 
Rallentare è una scelta consapevole, una scelta che richiede coraggio, ma anche una scelta in grado di arricchire la tua vita, renderla più genuina e condurti verso la felicità e la pace più autentica.

9 - Fai ciò che ami.


Ama ciò che fai e sarai sempre felice....

Scrivi su un grande foglio con pennarelli colorati le 4-5 attività che più ami fare nella vita, quelle che ti rendono felice e ti fanno stare bene. Poi appendi quel foglio in un luogo bel visibile ai tuoi occhi..
Cucinare, leggere, fare sport, trascorrere del tempo con la famiglia…sono solo degli esempi, ognuno di noi ha delle attività che davvero ama fare. 
Fai di queste attività il fondamento della tua giornata, di ogni giornata. 
Ed elimina quanto più puoi di tutto il resto. 
Riduci la vita all’essenziale, a ciò che ti piace davvero. 
Questo ti aiuterà a ridurre lo stress ed il caos.

10 - Cura le tue amicizie.


Cerca, convivi e condividi con i tuoi simili e sarai sempre felice dice sempre Raymond B
ard

Focalizza la tua energia su quelle persone che davvero ti fanno stare bene. 
Cerca di scegliere come amici delle persone che meritano il tuo tempo e la tua attenzione per il semplice fatto che ti fanno stare bene.
Frequenta le persone che come scopo della vita hanno progetti altruistici... 
Legati a persone positive e ottimiste che credono  nell'amore nella condivisione e nella cooperazione, stai alla larga dagli opposti cioè egoisti,pessimisti,rabbiosi,competitivi,distruttori,invidiosi...
Non farti attrarre dalle apparenze e non lasciarti ingannare dagli opportunisti o dai parassiti sociali esperti nel travestimento in maschera.
Il comportamento di una persona è molto più importante delle parole. Circondati di amici che riflettano la persona che vorresti essere. 
Scegli amici che ti riempiano di orgoglio, persone che ammiri, che ti amano e ti rispettano per ciò che sei. Persone che rendono il tuo giorno un po’ più luminoso, semplicemente per il fatto di esserci.
Non sprecare il tuo tempo e le tue energie per coloro che non capiscono perchè non sono interessati ai tuoi progetti di vita...Usa quel tempo e  la tua energia vitale per cercare i tuoi simili...



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